Usia 0 hingga 6 bulan
Tak perlu bagi makan apa-apa.. hanya susu.. lebey baik susu badan..
Dalam usia nih sistem penghadaman anak kita masih belum menghadam makanan dengan baik ye..
Usia 6 hingga 12 bulan
Peringkat ni baru laa boleh memperkenalkan makanan pepejal pada baby kite.
tetapi bukan laa semua jenis leh nak sumbat...ade jugak yg x boleh kta bagi lagi.. di antaranya..
- Garam, gula, rempah yg byk ~ logik nye kenapa x leh campur garam, gula & rempah ni nak elakkan baby kita dr makan makanan yg tidak berkhasiat... Biar laa makanan tu xde rase tapi berkhasiat tanpe bahan perasa
- Makanan yg telah diproses seperti sup, sayur, buah-buahan dalam tin kerana makanan dalam tin tinggi kandungan gula & garam.
- Putih telur ~ Risiko untuk baby kena allergic sangat tinggi. tapi aku ade terbace, kuning telur sangat baik utk perkembangan otak baby..Menguatkan daya ingatan & anak kita cerdik nanti..Wallahualam..
- Madu ~ Memang madu ni penawar tetapi x sesuai untuk baby bwh setahun
- Kacang, mentega kacang ~ nak elakkan dari kena allergic dan elakkan dari baby tercekik
- susu lembu, susu kambing & susu soya ~ yang tidak dipasteur. Bagi je susu ibu atau susu formula sehingga baby setahun..Peringkat ni baby x leh menghadam protein dalam susu lembu dan kandungan mineral yang tinggi boleh rosakkan buah pinggang baby
- Makanan Laut ~risiko alahan yang tinggi.
- Air Kopi, Teh, Sebarang jenis minuman berkafein dan juga minuman berkarbonat.
- Jus Buah Pekat ~ Cairkan dahulu jus buah dengan nisbah jus:air adalah 1:10.
- Gandum dan Produk Gandum ~ Kebanyakan bayi boleh menerima gandum (dalam bijirin,roti atau biskut) di dalam diet mereka apabila umur mereka 6-8 bulan. Tetapi anda boleh tunggu sehingga umurnya setahun jika anda risau akan masalah alergi.
- Lain-lain Makanan Yang Mungkin Bayi Alah ~ Tunggu hingga umurnya setahun jika keluarga anda ada sejarah alahan terhadap apa-apa jenis makanan seperti jagung, soya, coklat. Jika sejarah alahan adalah teruk, tunggu sehingga 3 tahun.
No comments:
Post a Comment